婚外情是一种复杂且敏感的情感纠葛，它不仅对当事人产生深远的影响，还可能波及到家庭和社会的稳定。婚外情的结束并非一蹴而就，它往往伴随着一系列心理和行为上的变化。

1.情感上的释然与接受

当婚外情彻底结束时，双方在情感上都能达到一种释然的状态。这种释然并不是简单的忘却或忽视，而是对过去行为的全面接受与理解。当事人开始正视自己的错误，并愿意承担由此带来的一切后果。这种情感上的释然是结束婚外情的重要标志之一，它意味着双方都已经走出了这段不正当关系所带来的阴影，能够以更加成熟和理性的态度面对未来的生活。

2.断绝一切非必要的联系

婚外情的彻底结束还体现在断绝一切非必要的联系上。这包括不再私下见面、不再通过任何方式保持隐秘的交流，甚至删除了彼此在社交媒体上的联系。这种彻底的切断不仅是为了避免进一步的情感纠葛，更是为了尊重彼此的婚姻和家庭，给受影响的各方一个重新开始的机会。只有当双方都能做到这点时，才能真正说明婚外情已经画上了句号。

3.重建信任与沟通

对于因婚外情而受到伤害的配偶来说，重建信任是修复关系的关键。当婚外情彻底结束时，出轨方会主动与配偶坦诚沟通，承认自己的错误，并表达出强烈的悔改意愿。同时，他们也会努力通过实际行动来弥补过去的错误，比如更加关心家庭、积极参与家务等。这种真诚的沟通和行动是重建信任的基础，也是婚外情彻底结束的重要标志之一。

4.内心的平静与和解

当婚外情真正结束时，当事人的内心会达到一种平静与和解的状态。他们不再被过去的错误所困扰，也不再对未来充满恐惧和不安。相反，他们开始珍惜眼前的生活，努力寻找属于自己的幸福和满足。这种内心的平静与和解是结束婚外情后最宝贵的收获之一，它标志着当事人已经走出了过去的阴霾，重新找回了生活的真谛。